Body fat percentage is an effective tool for assessing weight loss training and tracking overweight. A simple formula that only requires checking the circumference of your neck, waist, and height will allow you to accept the percentage of fat in your body and follow the changes that occur in your body. The formula was tested against a Dexa laboratory device and was found to be accurate, efficient and simple to measure in all conditions.
Persentase lemak tubuh adalah alat yang efektif untuk menilai pelatihan penurunan berat badan dan pelacakan kelebihan berat badan. Sebuah rumus sederhana yang hanya membutuhkan memeriksa lingkar leher, pinggang, dan tinggi akan memungkinkan Anda untuk menerima persentase lemak dalam tubuh Anda dan mengikuti perubahan yang terjadi dalam tubuh Anda. rumus diuji terhadap perangkat laboratorium Dexa dan ditemukan untuk menjadi akurat, efisien dan sederhana untuk mengukur di segala kondisi.